12 Feb Log

• • Bench Press
    • 45 lb x 50
    • 95 lb x 30
    • 135 lb x 15
    • 185 lb x 10
    • 225 lb x 8
    • 255 lb x 5
    • 275 lb x 3
    • 315 lb x 2
    • 345 lb x 1
    • 275 lb x 6
    • 275 lb x 4
• • Pec Deck Flyes
    
    • 110 lb x100
  • Cable crunches
  • 130 x2 x20